感覺頭悶悶的，總是犯錯但是自己又知道自己犯錯了

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適或者長期睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和用腦習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，總是犯錯誤但是自己又不知道，可能是心里疾病，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查就診。

      看在你情緒當(dāng)中有一些緊張焦慮的表現(xiàn)，如果你這種情況持續(xù)的話，就需要及時到相關(guān)的醫(yī)院精神科進(jìn)行診治，平時注意放松自己的情緒，這幾天多做運(yùn)動，轉(zhuǎn)移注意力到其他自己喜歡的事情上，看看能不能改善自己的癥狀。
      以上是對“感覺頭悶悶的，總是犯錯但是自己又知道自己犯錯了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！