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兩年了，經(jīng)常熬夜，通宵

男 | 16歲 2019-01-02 00:35:10 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：兩年了，經(jīng)常熬夜，通宵，熬完夜手淫后才去睡覺，不經(jīng)常按點吃飯，從不運動，。怎么調(diào)理？現(xiàn)在下面硬不起來了，身體也虛弱的很。

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2019-01-02 06:08:15 我要投訴

如果你確實只有16歲的話，這種情況建議你首先從糾正不良的生活習(xí)慣做起。一般來說這種情況都是暫時性的所以避免熬夜，平時也是要有規(guī)律，適當(dāng)加強營養(yǎng)，還要加強身體鍛煉。如果能做到這些，基本上堅持兩到三個月自己的身體狀況就可以有明顯的改善。

孫景祥醫(yī)師擅長: 肺內(nèi)感染，支肺，急慢性胃炎，胃潰瘍及心腦血管病。幫助網(wǎng)友：122

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2019-01-02 00:40:26 我要投訴

      病情分析：
      才十六歲，硬不起來應(yīng)該是經(jīng)常手淫造成的，手淫能導(dǎo)致腎虛，腎虛身體就虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，注意休息，按時吃飯，加強體育鍛煉。也可以去醫(yī)院看中醫(yī)