有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我沒病,就是總是夢到好煩

我沒病,就是總是夢到好煩

女 | 32歲 2019-01-01 09:25:53 2人回復(fù) 來自信陽市

健康咨詢描述: 我沒病,就是總是夢到好煩,昨天已經(jīng)撕心煉肺好難受,夢到老公和妹妹在一起有五次了,這個(gè)不是普通的夢見是預(yù)言什么嗎?

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白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-01-01 09:30:34 我要投訴

      日有所思夜有所夢,是你平時(shí)太焦慮緊張了,就容易產(chǎn)生這樣的夢境!一定要全身心放輕松,不要過多的緊張和焦慮!你是缺少安全感的,所以調(diào)整好心態(tài)和狀態(tài)!加油!
      

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-01-01 09:38:03 我要投訴

      您好!夢是潛意識(shí)的語言,做這種夢并不是有什么預(yù)言,是你內(nèi)心中沒有安全感,擔(dān)心或猜疑老公有這類情況。可以和老公多溝通交流,恰當(dāng)表達(dá)自己的真實(shí)感受和期望。也多給老公支持,理解,增強(qiáng)夫妻間的感情。
      

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