醫(yī)生好，我我今年36歲
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我我今年36歲，最近一段時間總失眠，每晚都這樣就是剛躺下時真的很困想不睡都不行，睡的很深可睡幾分鐘就醒了，在睡就怎么也睡不著，到了半夜十二點左右能睡到凌晨三四點吧，醫(yī)生說怎么回事，我心里也沒有什么壓力，怎么成這樣，我現(xiàn)在自己買的谷維素和柏子養(yǎng)心丸吃呢
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您好，看了敘述分析，出現(xiàn)這種情況，建議您到醫(yī)院做個一般查體，測個血壓，抽血查血脂、血糖看高不高，同時做個心電圖了解下心臟功能，如有問題對癥治療，睡眠問題也就改善了。祝安康！
醫(yī)生你說是神經(jīng)衰弱嗎
神精衰弱是查不出任何原因引起的一系不適癥狀才這樣解釋。建議您還是查查失眠的原因，才放心。如沒有異常再考慮心理層面。祝元旦快樂！
你好，看起來無任何誘因最近階段出現(xiàn)睡眠變化。一般來說偶爾出現(xiàn)睡眠變化不需要特殊關(guān)注，因為睡眠是生理現(xiàn)象，就像渴了要喝水，餓了要吃飯是一樣的，睡不著就不睡找事情做最好。另一方面你年輕如果白天能夠適當(dāng)運動跑步走路打球游泳等堅持運動都可以調(diào)整睡眠。如果你覺得需要也可以找心理咨詢師談?wù)?。藥物使用慎重?
我現(xiàn)在吃谷維素片和柏子養(yǎng)心丸呢，行不
一般來說失眠時間超過半年，嚴(yán)重影響了生活，工作，學(xué)習(xí)，運動調(diào)整無效再考慮吃藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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