健康咨詢描述: 腰長腿短,請問腿長是從什么如何量的,我總感覺自己腿太短,請賜教教練教練
指導(dǎo)意見:
你的這個問題比較容易回答。你可以用一個軟尺從腳跟一直量到褲襠不就是大腿的長度了。但是,最好多測量幾次,取平均值。希望對你的體溫有幫助。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,一般測量腿長從髂前上棘到地面的距離。
指導(dǎo)意見:
建議您高蛋白高維生素高鈣飲食,多吃新鮮蔬菜水果。避免勞累和熬夜,保證充足的休息和睡眠。適當運動。
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