周五晚上有個臺階崴腳了

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動，要拍個片才能確診有沒有骨折，100元左右沒有骨折，就放心了

      你好。從描述的情況來看，已經(jīng)拍片檢查了，骨頭沒有問題。應(yīng)該是軟組織損傷和韌帶損傷的情況，這樣目前還是需要臥床休息，限制活動，抬高患肢促進(jìn)消腫，可以熱敷，口服活血化瘀藥物比如大七厘，獨一味等促進(jìn)恢復(fù)。

      病情分析：
      您好，如果拍片骨頭沒事，考慮是軟組織損傷，需要靜養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      建議外用云南白藥噴霧，口服舒筋活血藥物，不要過多活動，適當(dāng)?shù)陌茨?，?jīng)常用熱水泡泡腳，休息時抬高患肢，有利于消腫，保持心情舒暢，慢慢恢復(fù)，希望能幫到您。
      
      以上是對“周五晚上有個臺階崴腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！