今年頭發(fā)有點(diǎn)掉，最近一個(gè)月脫得厲害

      你好，可能精神比較緊張集中，營(yíng)養(yǎng)跟不上，所以導(dǎo)致脫發(fā)比較明顯，你可以盡量多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)轭^發(fā)主要就是由蛋白質(zhì)組成的，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)身體也有很多好處，其次就是多鍛煉身體，放松心情，盡可能的緩解工作的壓力，多按摩頭部，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間應(yīng)該就會(huì)有明顯的改善。

      你好，像你這種情況也是比較常見的，你不要太焦慮，洗發(fā)水也只是一個(gè)輔助的，不一定效果明顯。從根本上，你要注意休息，不要太熬夜，必要的話看看中醫(yī)讓中醫(yī)大夫用中藥調(diào)整一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你最好是看一看醫(yī)生應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)不良的原因。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。增加營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多吃綠色蔬菜和水果。
      以上是對(duì)“今年頭發(fā)有點(diǎn)掉，最近一個(gè)月脫得厲害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，為你服務(wù)根高興，脫發(fā)與季節(jié)，氣候，和壓力，精神諸多因素有關(guān)，你用的洗頭膏我不知道有用沒有，但是，我覺得你要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      建議，為自己減壓，保持心情舒暢，如果是長(zhǎng)發(fā)，可剪短，用刺激性小的洗頭膏，不要熬夜，這樣調(diào)節(jié)會(huì)好很多