最近一個(gè)月發(fā)現(xiàn)頭頂頭發(fā)有點(diǎn)少
健康咨詢描述： 最近一個(gè)月發(fā)現(xiàn)頭頂頭發(fā)有點(diǎn)少，比起其它位置有點(diǎn)薄。 生活作息習(xí)慣有點(diǎn)不規(guī)律，平常十二點(diǎn)至一點(diǎn)左右睡，七點(diǎn)起床，主要是室友打游戲。已經(jīng)兩年了，最近才發(fā)現(xiàn)這樣，可以往我的頭發(fā)都是又黑又厚的，父母的頭發(fā)也都很正常，這讓我很緊張，這樣下去頭發(fā)會(huì)不會(huì)繼續(xù)少。。。
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你不注意有可能會(huì)越來越少的。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
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病情分析：
您好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),對(duì)于脫發(fā)目前治療方法還沒有特別有效的，主要還是從生活習(xí)慣中改起。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).還可以可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦可促進(jìn)頭發(fā)生長飲食營養(yǎng)要全面適當(dāng)多吃些硬殼類食物適當(dāng)吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠，希望我的回答對(duì)你有幫助吧！
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