健康咨詢描述: 肩頸很痛轉(zhuǎn)頭抬頭都會痛我也調(diào)整過枕頭高度是不是我一天坐得太久了沒怎么活動呢?有什么治療的方法嗎?
想得到怎樣的幫助:肩頸疼痛怎么治?中醫(yī)有什么方法
肩頸疼痛,轉(zhuǎn)頭疼痛加重,這種情況考慮頸椎病,頸椎間盤突出所致,可以完善頸椎四位片檢查以了解椎間隙情況,平時(shí)避免長時(shí)間低頭,低枕平臥,可以行針灸治療。
你好這位朋友,根據(jù)你所說的情況和相關(guān)癥狀,你是由于長期低頭久坐而引起的頸肩綜合癥或頸椎病引導(dǎo)。針對你的這種情況,建議你可以吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒,或找中醫(yī)給開點(diǎn)中藥調(diào)理一下,也可以針灸按摩治療,平時(shí)注意低頭久坐一個小時(shí)左右就抬頭活動一下脖子。
病情分析:
您好,根據(jù)您所說的頸肩疼痛,一般源于生活習(xí)慣或工作環(huán)境的姿勢有關(guān),導(dǎo)致肌肉牽拉過度,形成的慢性勞損。
指導(dǎo)意見:
建議您,可通過中醫(yī)推拿按摩理療拔罐等物理療法,緩解肌肉疲勞緊張,口服伸筋丹及布洛芬緩釋膠囊治療疼痛,平時(shí)注意避免受涼,加強(qiáng)鍛煉,改善糾正不良的姿勢。
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