肩頸疼痛怎么辦？怎么治的好
男 | 45歲 2019-02-22 14:06:46
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 肩頸特別的疼痛，不知道是什么原因··已經(jīng)熱敷過了，也按摩過還是很疼。有什么止疼的辦法嗎?肩頸疼痛怎么辦?怎么治的好。
想得到怎樣的幫助：肩頸疼痛怎么辦？怎么治的好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 04:56:54 我要投訴
頸項(xiàng)部的肌肉如果受到外傷或寒冷等刺激易出現(xiàn)痙攣水腫，無菌性炎癥。也可能是由于長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)比如電腦工作者或者重復(fù)一個(gè)姿勢(shì)的體育活動(dòng)等等都會(huì)出現(xiàn)肌肉的痙攣。這種情況就需要多休息，避免肌肉牽拉，避免受涼，可以做局部熱敷或止痛膏緩解，也可以進(jìn)行痛點(diǎn)的封閉。睡眠時(shí)選擇合適的枕頭，最好與一側(cè)肩膀同高。
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