健康咨詢描述: 二型糖尿病人,體重減輕30,能通過鍛煉,飲食控制住血糖嗎????
一般在沒有控制飲食的情況下,體重明顯降低是胰島功能下降的表現(xiàn),不知具體的血糖情況如何,一般糖尿病患者體重下降是血糖過高葡萄糖不能轉(zhuǎn)化為脂肪或進(jìn)行能量代謝從小便排泄造成的,一般血糖超過10mmol/l才會有尿糖,所以如果血糖明顯升高超過10mmol/l要進(jìn)行藥物治療,單純調(diào)整飲食往往控制不好,如果血糖只是輕度升高,在9mmol/l以下,而且體型肥胖,這種情況通過限制熱量攝入控制好體重一般可以把血糖控制好。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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