奶少感覺寶寶不夠吃吃點(diǎn)什么奶水可以變多

      您好，依據(jù)您的描述，你目前奶水不足，那么這種情況下，首先要對(duì)母乳喂養(yǎng)有信心，保持心情愉快，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃些湯湯水水，保證睡眠。
      

      病情分析：
      首先一定要放松心情，多吃新鮮的水果蔬菜多點(diǎn)雞湯魚湯，排骨湯，也可以找催乳師按摩，讓寶寶多吸吮。
      指導(dǎo)意見：
      如果奶水不夠不要的時(shí)候就要添加奶粉，關(guān)鍵是要注意休息，不要過度的勞累。