手淫十年，已經(jīng)硬不起來(lái)了…未婚

      你好，過(guò)度頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陰莖勃起功能障礙，所以首先建議要戒掉手淫的習(xí)慣。同時(shí)積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。也可以服用一些中藥調(diào)理，也可以用一些擴(kuò)張血管的藥物改善，最好是去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      

      根據(jù)你的這種描述情況，首先建議不要胡思亂想，你沒(méi)結(jié)婚你怎么知道你硬不起來(lái)呢？避免手淫現(xiàn)象，經(jīng)常適度鍛煉。應(yīng)該會(huì)慢慢好起來(lái)的。