今天月事來了，平時(shí)不怎么疼

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，這兩天正好是你的生理期，又需要考試中長跑，這個(gè)事情對(duì)女生來說，真是一個(gè)痛苦的事情。你可以口服元胡止痛片，緩解癥狀。
      

      月經(jīng)期間最好是不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，建議申請(qǐng)延期補(bǔ)考，經(jīng)期喝紅糖姜茶，痛經(jīng)可以適當(dāng)?shù)挠眯┲雇此幘徑馓弁?，并要注意腳部保暖，睡前用熱水泡腳。
      

      你好，你描述的情況，月經(jīng)期間，運(yùn)動(dòng)后肚子不舒服，疼痛，可以避免生冷刺激，熱敷，也可以喝紅糖水看看效果，多數(shù)人能緩解。再不行需要醫(yī)院打針
      
      以上是對(duì)“今天月事來了，平時(shí)不怎么疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！