從五個月前頭就感覺昏沉沉的無精打采

      你好，很高興為你解答，你上面描述的這個情況，是不是感覺學習壓力大，有點兒神經(jīng)衰弱了，建議你調(diào)整心態(tài)，積極的參加體育鍛煉，運動能夠放松神經(jīng)肌肉，改善腦部的血液循環(huán)，能緩解你現(xiàn)有的癥狀。
      

      你好：16歲的男同學，根據(jù)你描述的情況來看你的睡眠怎么樣呢？建議你在家長的陪同下到正規(guī)醫(yī)院去做一下身體的檢查，另外，培養(yǎng)好習慣，作息時間有規(guī)律有適合自己體育運動，調(diào)整一下試一試。
      

      你好，看了你的留言，根據(jù)你的年齡，現(xiàn)在應該是上高中階段，是不是最近學習壓力過大？睡眠不足，適當?shù)姆潘勺约?，學習也應該適可而止，如果不是因為學習壓力大，或者睡眠不足引起的，就應該去醫(yī)院進行相應的檢查
      
      以上是對“從五個月前頭就感覺昏沉沉的無精打采”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你是一個青春期的男孩，青春期是一個人生長發(fā)育最快的時候，需要豐富的營養(yǎng)和充足的睡眠時間。你從五個月起就感覺頭昏昏無精打采，思維變差，應該是學習壓力大，沒有做到學習休息合理安排引起的。因此要每天有規(guī)律的生活，保證營養(yǎng)均衡，做到勞逸結(jié)合，保持心情愉快，晚上睡眠時間充足。這樣就能很好的改善精神狀態(tài)。
      

      你好，首先建議你去醫(yī)院檢查一下，看看自己有沒有什么身體上的，器質(zhì)上的疾病。如果沒有身體上的疾病，就有可能是心理上的問題，到時再來咨詢，你看這樣好不好？
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況需要做一下甲狀腺的功能檢查，看是否是因為甲狀腺功能低下所造成的。每天需要給自己一個目標，提高自身的內(nèi)在動力。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)一方面考慮可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，另一方面也不排除有神經(jīng)衰弱的可能，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，合理安排飲食起居，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，適當加強戶外運動鍛煉，最好是抽時間到當?shù)卣?guī)醫(yī)院臨床心理科就醫(yī)診治。
      
      以上是對“從五個月前頭就感覺昏沉沉的無精打采”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！