你好!牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、和維生素B族以及鈣、磷、鐵等成份,對孕婦和胎兒發(fā)育都有好處,所以是可以吃的,但懷孕早期,胎兒需要的營養(yǎng)很小,也不要吃太多大魚大肉,可以多吃點新鮮蔬菜和水果,忘吃生冷和辛辣刺激性食物,祝你好孕!
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