你好,平時月經(jīng)周期多少天?上次月經(jīng)哪天來的?現(xiàn)孕多少周?你的情況考慮早孕反應(yīng)厲害,可以清淡飲食,多吃蔬菜水果,維生素B6片止吐,如果不能吃飯,建議住院輸液治療。
病情分析:
你好預(yù)期的一日三餐是非常重要的??梢猿砸恍└缓w維的全麥類食物,并搭配質(zhì)量好的蛋白質(zhì)類食物,例如牛奶、蛋類,淀粉和蛋白質(zhì)的攝取比例最好是1:1,以及幾片黃瓜或西紅柿,配上1杯牛奶或果汁。這些食物含有豐富的維生素B,能持續(xù)提供充沛活力。
指導(dǎo)意見:
午餐中的淀粉類食物不要吃太多,還應(yīng)該多吃些蔬菜水果補(bǔ)充維生素,有助于分解早餐所剩余的糖類及氨基酸,從而提供能量。晚餐千萬不要吃太多,因為一頓豐盛、油膩的晚餐會延長消化時間,導(dǎo)致夜里依然興奮,從而影響睡眠質(zhì)量。
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