周六在床上盤腿用電腦工作到凌晨

      你好，請(qǐng)問你現(xiàn)在是有多大歲數(shù)了，還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn)，多長(zhǎng)時(shí)間了，現(xiàn)在考慮是長(zhǎng)時(shí)間伏安工作造成的肌肉勞損，建議你注意休息，熱敷理療
      

      你好，看了你的描述，盤腿工作會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)障礙，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐導(dǎo)致頸肌、腰肌勞損。注意休息，不熬夜，避免疲勞、受涼，避免久坐，更不能盤腿而坐，局部熱敷，可以到正規(guī)理療店按摩，緩解疼痛。疼痛明顯服止痛藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析一個(gè)考慮是腰椎間盤突出癥引起的一個(gè)是腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你臥床休息少活動(dòng)注意腰部保暖，可以口服非甾體類抗炎藥活血化瘀的藥物，腰部貼膏藥。
      
      以上是對(duì)“周六在床上盤腿用電腦工作到凌晨”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！