臉上老是起痘，怎么都消不掉

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，你平時少吃一點兒刺激性食物。海產(chǎn)品一類的。辣椒不能吃。多穿件衣些戶外活動和體育鍛煉。多喝一點兒，多喝開水。
      

      可能是生活作息不規(guī)律，不注意合理飲食，心情不好，內(nèi)分泌失調(diào)引起的長痘。希望你放松心情，學會調(diào)試自己的情緒，心情不好時可以到戶外散散步，參加一些體育健身活動，注意勞逸結合。同時注意合理飲食，禁食生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水。早晚用祛痘的洗面奶清潔皮膚，適當?shù)耐奎c祛痘水。使用一些正規(guī)廠家生產(chǎn)的清爽的化妝品。
      

      你好，你以前老長痘，因為青春期是生長發(fā)育最快的時候，皮脂分泌旺盛造成的。要保持臉部皮膚的清潔干爽，也要保證晚上有一個好的睡眠質(zhì)量，保持心情愉快，這樣才能減少痘痘的生長和消除。
      
      以上是對“臉上老是起痘，怎么都消不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你臉上長痘也可能和內(nèi)分泌有關系，另外長期熬夜也容易起痘痘，所以說要注意生活規(guī)律，盡量少熬夜，可以做運動，多出汗，多喝水，晚上可以喝杯酸奶。