避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的有效措施有哪些?

      根據(jù)你提供的情況，白癜風(fēng)在治愈后，飲食上一定要注意，別吃辛辣刺激性的食物，以及含有維生素C高的食物，并且要多吃含有黑色素的食物以及含有絡(luò)氨酸的食物，而且要戒煙戒酒，避免在日光下暴曬
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你患有白癜風(fēng)，這是局部皮膚黑色素缺失引起的，是免疫力下降的皮膚表現(xiàn)，是免疫方面的問題，治療比較麻煩，容易復(fù)發(fā)，所以需要好好用藥治療和護理保養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你局部皮損處可以先外涂適確得藥膏或者他克莫司軟膏，早晚一次，直到痊愈，最好去大醫(yī)院皮膚科或者皮膚病專科醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)專家的意見用藥治療，不要拖。今后一定要清淡飲食，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，不能吃含維生素C豐富的水果蔬菜，不要曬太陽，每天保證充足睡眠，絕對不能熬夜，避免緊張，特別不能玩電腦手機游戲，每天工作生活一定要輕松愉快，三分治療，七分保養(yǎng)，有利于皮膚康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)
      

      1、加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體抵抗力和免疫力；2、保持良好的情緒，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣；3、避免外傷的發(fā)生；4、不偏食、厭食，養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣；5、避免環(huán)境及食品污染對身體的損害。青少年以及家長們一定要有意識地去應(yīng)對和防御各種疾病隱患，努力的遠(yuǎn)離各種疾病，不要讓自己的青春留下病痛的陰影。
      
      以上是對“避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的有效措施有哪些?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議白癜風(fēng)患者在日常生活中加強防護也很重要，少吃辛辣刺激性食物如煙酒，辣椒，生蒜等。和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動物肝臟等對病情有好處。