強直性脊柱炎患者可以做俯臥撐么？

      強直性脊柱炎患者應維持脊柱生理曲度，防止畸形;維持良好的胸闊活動度，避免影響呼吸功能;加強肌肉鍛煉，防止或減輕肢體因廢用而致萎縮;維持骨密度和強度，防止骨質疏松等并發(fā)癥。站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床，多取仰臥位，避免促進脊柱屈曲畸形的體位，在每天有空閑的時候做幾次深呼吸練習，活動胸廓增加肺活量。減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動，對于髖關節(jié)受累的患者，應減少負重，避免跳躍等沖擊動作。強直性脊柱炎可以做俯臥撐，快走，慢跑，做廣播體操，瑜珈等運動。
      

      你好，對于你所說的情況，對于強直性脊柱炎的患者，早期就是進行積極的身體的功能鍛煉，使身體保持最佳位置，防止畸形的出現，可以做下蹲，慢跑，做體操，還可以進行游泳，做小燕飛的動作，也可以做俯臥撐，用來鍛煉后背的肌肉，防止出現僵硬和疼痛。建議你睡覺要睡木板床，最好不枕枕頭。要注意保暖，不要受涼。注意休息，不要勞累。祝你身體早日恢復健康。
      

      您好，很高興為您服務，根據您的描述的情況，強制性脊柱炎一般來說不建議做俯臥撐了，可能會加重腰背部的疼痛不舒服，祝您早日康復。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者可以做俯臥撐么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強直性脊柱炎的治療康復離不開鍛煉。強直患友需要養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，定時定量的鍛煉可以提升治療效果，保持肌肉、關節(jié)靈活度。同時，強直患者在日常生活中那些有損脊柱健康的動作避免去做。養(yǎng)成可以保護脊柱和髖關節(jié)的習慣。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的運動項目，保持平躺的姿勢。