腿和手經(jīng)常容易抽筋發(fā)麻

女 | 33歲懸賞2個健康幣 2018-12-24 06:45:02 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：腿和手經(jīng)常容易抽筋發(fā)麻，還經(jīng)常走路久了腿就會痛，下蹲久了也會痛，這是缺鈣的原因嗎，吃點什么鈣片比較好，

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2018-12-24 06:49:00 我要投訴

你好，從你的描述癥狀上看考慮缺鈣引起的，可以口服樂力鈣，鈣中鈣等鈣片，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物效果更好，平時多吃奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。

2018-12-24 07:26 ask48333590e9 追問

鈣吃多少天好

2018-12-24 07:27醫(yī)生回答：

吃一至二個月看看效果如何

徐玉山巨野國運醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,胰腺炎,腸梗阻,闌尾炎,直腸癌幫助網(wǎng)友：9848

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2018-12-24 06:49:39 我要投訴

你好。根據(jù)你提供的腿和手容易抽筋，發(fā)麻。經(jīng)常走路久了疼痛?？紤]是缺鈣。可以去醫(yī)院做血生化檢查。明確診斷，對癥治療。加強營養(yǎng)補充。