腿和腰經(jīng)常又疼又困，是不是濕氣太重

      你好很高興回答你的問題希望我的解答能帶給你一些幫助。根據(jù)你所說的情況，引起乏力的原因很多，久坐缺乏鍛煉，缺乏維生素礦物質(zhì)，氣血虛弱等等
      

      病情分析：
      你說的是腰腿疼，這個(gè)首先查一下原因，究竟是與風(fēng)濕有關(guān)，還是腰椎間盤突出或者是增生等原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      所以，建議，你可以去醫(yī)院看看，這樣的話，幫助明確診斷及采取有效方法去治療。