糖尿病人可以吃海魚嗎

女 | 60歲 2018-12-21 17:24:42 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：糖尿病人可以吃海魚嗎，可以喝玉米粥嗎。請中醫(yī)大夫回答，謝謝

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2018-12-21 17:28:26 我要投訴

你好，糖尿病人可以吃海魚，需要合理的進(jìn)行飲食控制，如果患者的胃腸消化能力正常，玉米粥屬于精加工的粥類，升糖系數(shù)高，最好還是不要吃。

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2018-12-21 17:32:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      糖尿病的人的話，高蛋白的食物一般都是沒有問題的，魚肉蛋奶之類的都是沒有問題的，主要需要控制的是主食，也就是碳水化合物的攝入量。玉米粥的話，雖然是雜糧粥，不過，也是建議不要多喝的。海魚都是沒有問題的。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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