稍微勞動了一下，在室內(nèi)

      你好！根據(jù)你上傳的資料分析：腰酸，脖子疼等癥狀，應該與缺乏體育鍛煉有關(guān)，精神有點緊張，建議放松心情，清淡易消化食物為主，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，必要時去內(nèi)科就診
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的癥狀與體征分析，初步考慮為大腦供血不足的表現(xiàn)，
      指導意見：
      平時注意休息，注意天氣變，適當加減衣服，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，勞逸結(jié)合，如有不適建議到當?shù)蒯t(yī)院檢查治療。歡迎咨詢。