健康咨詢描述: 我年齡十七體重104身高153我正常不請(qǐng)問(wèn)哈胖還是瘦高還是矮?
17歲的年紀(jì),如果保證身體所需要的各種能量元素的攝入,還是可以長(zhǎng)高的,飲食上注意多食用一些新鮮的蔬菜,不要食用膨化食品,盡量不要食用油性過(guò)大的食物,適量的運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)使你的體重和身高達(dá)到完美的比例
病情分析:
你的今年17歲女孩,體重104,身高1米53。你的基本正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的保持體型,應(yīng)該首先控制飲食,多吃新鮮水果蔬菜,少吃肉類食物。多做有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩,健身,游泳,跑步來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥。
你好,年齡十七歲身高153體重104有點(diǎn)偏矮和偏胖,不過(guò)有的孩子發(fā)育早,所以長(zhǎng)得快,但有的孩子長(zhǎng)得慢,所以還有的人二十左右還在長(zhǎng)個(gè)。希望你健康飲食,加強(qiáng)體育鍛煉。
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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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