健康咨詢描述: 強(qiáng)迫癥,晚上睡覺房里得檢查一遍。走路老是回頭看,生怕自己犯錯(cuò)
你好,根據(jù)你的情況描述,你這樣情況建議你自己調(diào)整心態(tài),如果你無法擺脫,建議去心理門診面診,做與咨詢師做一下系統(tǒng)治療,可以改善癥狀。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,這種情況也是強(qiáng)迫癥的,這種情況,最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理治療,平時(shí)不要給自己太大壓力,放松心情。
如果不去醫(yī)院的話,可以自己嘗試什么辦法嗎
您好,根據(jù)你描述的情況,如果確實(shí)是強(qiáng)迫癥的話,那么是很難通過自己自我調(diào)節(jié)來改善癥狀的,最好還是到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院看一下醫(yī)生,通過口服要我來進(jìn)行調(diào)解比較好一些。
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象,建議你可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,明確一下具體病情,然后給予相應(yīng)的心理和藥物治療。平時(shí)要注意調(diào)整好自己的心理狀態(tài),保持心態(tài)平和,避免情緒緊張。出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象時(shí)可以做一些其他的事情,分散一下自己的注意力。
以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥,晚上睡覺房里得檢查一遍”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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