有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 快考研了感覺很害怕，感覺自己快抑郁了
快考研了感覺很害怕，感覺自己快抑郁了
女 | 21歲 2018-12-20 07:08:23
1人回復
來自臨沂市
健康咨詢描述： 快考研了感覺很害怕，感覺自己快抑郁了。 我實在是太糟糕了，因為之前沒安排好復習時間。我的一些該背的該看的該做的都沒有做完。然后最近這幾天還學不進去，狀態(tài)很差，看著看著就走神，總想逃避，又想著到時候考試時候要是一點也不會寫咋辦。其實我覺得自己肯定考不上了，就怕到時候一點也不會寫，題都空著。一想到這個就感覺很恐懼。都怪我之前沒安排好時間我應該怎么調(diào)整心態(tài)呢考試方面真是從來沒這么差勁過我都感覺我天天和神經(jīng)病一樣
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
