昨天晚上睡覺前脖子不舒服

      你好，根據(jù)你所描述的情況，24小時之內(nèi)可以進行冷敷，適當?shù)南拗祁i部的活動，減少低頭看手機的時間，避免形成頸椎病。希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是睡覺姿勢不正確引起的落枕。
      指導意見：
      您這種情況是由于姿勢不正確或枕頭過高，加上受涼引起局部肌肉的痙攣引起的，建議您局部貼敷云南白藥膏，配合做熱敷。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，應該是頸椎病引起的疼痛。
      指導意見：
      我建議你到醫(yī)院做個頸椎x線檢查，然后進行康復理療。平時要注意保暖，多加運動補充牛奶，注意坐姿，避免高枕。
      
      以上是對“昨天晚上睡覺前脖子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！