被同學(xué)侮辱了，心情很不好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從以上的情況分析，被人在言語(yǔ)侮辱以后的反應(yīng)才是一種檢驗(yàn)一個(gè)人機(jī)智程度和耐受能力的時(shí)候，建議必要時(shí)可以接受心理治療，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮人際關(guān)系困擾引起的焦慮。首先，從認(rèn)知上加以調(diào)節(jié)。友情是共享的，您的朋友可以是其他所有人的朋友，只是平等關(guān)系，我們每個(gè)人都有喜歡誰(shuí)或不喜歡誰(shuí)的權(quán)利；其次，學(xué)會(huì)把自己的注意力和精力放在學(xué)習(xí)上或其他有意義的事情上，這樣既可以轉(zhuǎn)移您覺(jué)得受辱的不快，又能升華自己在其他方面的表現(xiàn)。
      

      你好！根據(jù)你的描述有些自卑心理導(dǎo)致的嫉妒心理。問(wèn)題在于你的自卑，要想別人尊重自己首先要有自我價(jià)值感，自我價(jià)值感來(lái)源于在某一個(gè)方面有成就感！所以首先確立目標(biāo)，并且向著目標(biāo)努力奮斗。
      
      以上是對(duì)“被同學(xué)侮辱了，心情很不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答的，你上面描述的情況是，被同學(xué)侮辱了，心情也不好，看到別人玩的高興，心情也不好，其實(shí)生活中開(kāi)心不開(kāi)心，要看你的態(tài)度了，要用陽(yáng)光開(kāi)朗的心態(tài)去面對(duì)事情，所以建議你要調(diào)整心態(tài)，多和他人交流溝通，釋放你的負(fù)面情緒，減小心理壓力。