最近老是睡不好，前一段心臟不舒服
健康咨詢描述： 最近老是睡不好，前一段心臟不舒服，怕得心梗，嚇得不得了，結(jié)果去醫(yī)院做了心電圖，彩超，24小時(shí)動態(tài)心電圖，都顯示沒啥大的問題，就是有點(diǎn)心率有時(shí)過快。還有就是嗓子不舒服，去做了喉鏡是慢咽，想著是別的，也嚇的不得了，我以前就有這個(gè)現(xiàn)象。請問這是啥原因
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病情分析：
你好，根據(jù)你的病情敘述，從你敘述的既往病史來看你現(xiàn)在可以診斷有慢性咽炎，再有就是竇性心律不齊，別的沒有什么問題。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的病情敘述，慢性咽炎治療的話，首先，冬季外出的時(shí)候，你要盡量戴口罩，然后要戒煙，避免外界冷空氣和刺激性氣體，刺激你的嗓子，平時(shí)飲食方面多吃清淡的飲食，然后你可以去外面的藥店購買金嗓子喉寶口服，竇性心律不齊的話，首先你要保證自己的睡眠有規(guī)律，每天晚上按時(shí)休息，不要熬夜，避免情緒激動和勞累過度，然后你可以口服穩(wěn)心顆粒，每日三次，每次一袋用溫水沖服就可以。
現(xiàn)在就是睡眠不好，運(yùn)動量稍微大一點(diǎn)，就覺著氣有點(diǎn)短，是不是有點(diǎn)焦慮了
哦，你現(xiàn)在焦慮癥是診斷不上的，但是你如果長時(shí)間睡眠不足的話，會感覺身體疲勞，會使身體處于亞健康狀態(tài)，這個(gè)對你自己倒是非常不利的。你最近一段時(shí)間感覺心臟不舒服，很可能跟你長時(shí)間休息不好有關(guān)，這個(gè)你自己做一下調(diào)整，每天晚上盡量十點(diǎn)鐘左右就睡覺，睡不著的話，睡前可以洗個(gè)熱水澡，或者是聽聽輕音樂做做按摩都可以，以前盡量不要玩手機(jī)，或者是看電腦，以免比較興奮，睡不著覺。
去看中醫(yī)了，中醫(yī)說是胃火上升，使得嘴干，咽干，開點(diǎn)中藥調(diào)理一下，可以嗎
也可以，但是從西醫(yī)的角度來說，你現(xiàn)在我給你診斷一個(gè)就是慢性咽炎，再有就是竇性心律不齊，別的沒有什么問題，只需要你平時(shí)自己注意一下，睡眠時(shí)間就可以，就是晚上早點(diǎn)睡就可以，實(shí)際上你睡眠好了之后，身體免疫力也就上來了，這些藥物也就沒有必要再口服了。
你好這位朋友，考慮可能是精神壓力過大，心情緊張引起的?？梢栽谒X前去走半個(gè)小時(shí)的路，用熱水洗腳。吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。
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