怎樣讓陰道更緊

      你好，根據(jù)描述的情況，陰道的彈性與激素水平分泌有一定的關(guān)系，生育過(guò)以后陰道的彈性有可能會(huì)下降，平時(shí)可以多做縮肛運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況可以多做縮肛運(yùn)動(dòng)，每天20分鐘連續(xù)三個(gè)月。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      效果不好的話(huà)，需要手術(shù)治療，建議平時(shí)保持外陰干燥，清潔衛(wèi)生，飲食豐富合理搭配。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，正常生寶寶以后，如果是順產(chǎn)，出現(xiàn)陰道有一些松弛的現(xiàn)象，也是正常的現(xiàn)象，應(yīng)該可以做康復(fù)訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你按時(shí)到醫(yī)院做復(fù)查，看看身體產(chǎn)后的恢復(fù)情況，如果身體恢復(fù)正常，有一些輕微的陰道松弛，可以做康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練需要堅(jiān)持一段時(shí)間，應(yīng)該會(huì)有好的效果。
      
      以上是對(duì)“怎樣讓陰道更緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，根據(jù)您的描述，考慮是產(chǎn)后陰道松弛的癥狀，多是由于分娩時(shí)胎兒經(jīng)陰道娩出，造成造成陰道四周肌肉撕裂或變薄導(dǎo)致的。建議您可以試試收肛提氣鍛煉，這有助于改善陰道松弛的癥狀，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén)，如此反復(fù)100次以上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：如果運(yùn)動(dòng)鍛煉的效果不明顯，建議您最好到醫(yī)院做個(gè)相關(guān)的檢查，然后再?zèng)Q定是否需要手術(shù)治療。