健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,想問的話有了強(qiáng)直性脊柱炎的病,更是在運(yùn)動后有些難受的感覺,有不舒服,甚至是各方面挺不好的,在背部有疼痛的感覺,這病需要怎么樣治療呢。
想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)直性脊柱炎生活中怎么護(hù)理呢?
指導(dǎo)意見:
你好,要注意身體的保暖,避免受涼,保持良好的姿勢,站立時挺胸收腹,座位時盡量挺直腰背部,要睡硬板床,不要使用枕頭或者使用薄枕,每天至少俯臥半小時到一個小時,注意身體的保暖,避免受涼,不要長時間的保持一個姿勢,穩(wěn)定期可以功能鍛煉。
病情分析:
您好根據(jù)您的描述,強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,主要造成關(guān)節(jié)的疼痛僵硬活動受限。
指導(dǎo)意見:
建議您平常的時候運(yùn)動要適量,可以多做做擴(kuò)胸運(yùn)動,下蹲運(yùn)動,脊柱各個關(guān)節(jié)的運(yùn)動。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動。
強(qiáng)直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅(qū)寒,可以多曬太陽,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動和鍛煉,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
以上是對“得了強(qiáng)直性脊柱炎生活中怎么護(hù)理呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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