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頸椎4-5輕度增生，胸椎3-6輕度骨刺增生

女 | 32歲 2018-12-16 23:43:49 3人回復來自汕尾市

健康咨詢描述：頸椎4-5輕度增生，胸椎3-6輕度骨刺增生，肩胛骨中間偶爾痛，是因為增生引起嗎？現(xiàn)在才32歲，有輕度增生是什么引起的，能好嗎？這種現(xiàn)象普遍嗎？應該注意什么？

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2018-12-17 08:30:17 我要投訴

骨質增生是一種退行性變，你這種情況平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療。

2018-12-17 09:56 ask88280717ps 追問

我這個年齡，頸椎增生正常，那胸椎也有增生是不是不正常？應該怎么避免它繼續(xù)惡化或者加重？

2018-12-17 09:58醫(yī)生回答：

骨質增生主要是勞損引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈反復活動，不要長時間保持一個姿勢。

2018-12-17 10:04 ask88280717ps 追問

以前沒怎么鍛煉，今年2-4月每天起來跑步一個小時左右，還有做深蹲等其他運動，散步也有，6-12月就沒鍛煉，偶爾出去慢走，增生跟我運動有關系嗎？

2018-12-17 10:05醫(yī)生回答：

適當運動不會引起骨質增生，反而會緩解癥狀

蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網(wǎng)友：53540

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2018-12-17 08:30:43 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，現(xiàn)在年輕人有頸椎病，已經(jīng)不是什么奇怪的事情，平時一定要減少低頭的時間，可適當?shù)陌茨倦姟?

2018-12-17 09:56 ask88280717ps 追問

我這個年齡，頸椎增生正常，那胸椎也有增生是不是不正常？應該怎么避免它繼續(xù)惡化或者加重？

2018-12-17 10:38醫(yī)生回答：

主要是注意休息，減少勞損，不能干過重的體力勞動活，少彎腰不能做劇烈的活動

梁學廣 古縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,尺骨骨折,橈骨遠端骨折,骨關節(jié)炎幫助網(wǎng)友：22981

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2018-12-17 08:31:56

分析你提供的信息看，骨質增生常見于中，老年人，這種疾病是骨和關節(jié)的退化，日常生活中應該注意避免重體力勞動和劇烈運動，可以多食富含微量元素和鈣的食物，也可以試用氨基葡萄糖等進行預防治療。
以上是對“頸椎4-5輕度增生，胸椎3-6輕度骨刺增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-12-17 09:32 ask88280717ps 追問

氨基酸葡萄糖干預是什么？吃的嗎？還是針水？另外我才32歲，跟我之前跑步有關系嗎

2018-12-17 16:18醫(yī)生回答：

氨基葡萄糖是促進骨和軟骨營養(yǎng)生長的口服藥物。