健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,強直性脊柱炎一般的話怎么樣注意呢,每次在關(guān)節(jié)的位置有是舒服,甚至是在走路有些疼痛,生活中需要怎么鍛煉才比較好。
想得到怎樣的幫助:強直患者怎么增強免疫力?
你好對于增加免疫力主要靠食物為主,可以多吃一些含蛋白豐富的食物,比如說牛奶魚蝦等等。適當?shù)脑谖堇镄凶撸顒雨P(guān)節(jié)。防止關(guān)節(jié)強直。必要時需要到醫(yī)院去就診,嚴重者需要手術(shù)進行矯正。
根據(jù)你所描述的情況,患有強直性脊柱炎,想要增強身體的免疫力,就要平時多做些運動,比如瑜伽和太極,盡量做緩慢一點的動作。但是也要服用中藥或者是針灸治療效果比較好。
你好,很高興為你回答這個問題,根據(jù)你描述的情況來看強直性脊柱炎平時應(yīng)注意保暖,避免潮濕,堅持做脊柱胸廓和髖關(guān)節(jié)的活動鍛煉如游泳、打太極、擴胸等,臥硬板床,低枕,避免過度負重和劇烈活動。
以上是對“強直患者怎么增強免疫力?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。強直性脊柱炎的病情是個復(fù)雜的病情。你就簡單理解分成早、中、晚3期吧,你的已在中期。早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情,進而引起骶髂關(guān)節(jié)炎,如不堅持系統(tǒng)治療,會波及全脊柱的病變,留下脊柱畸形,影響生活質(zhì)量。平時多行慢跑,游泳,拉伸運動。多喝牛奶,多吃水果,提高免疫力。
指導(dǎo)意見:
建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動,腰背肌核心肌功能鍛煉。
病情分析:
你好,強直性脊柱炎作為一個免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常所導(dǎo)致的疾病,平時注意調(diào)理免疫力,增強抵抗力的話,還是會有比較好的效果的。
指導(dǎo)意見:
這個情況,建議你可以到當?shù)刂嗅t(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診,按照療程服用一些增強免疫力的中藥來調(diào)理,應(yīng)該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂!
你好,強直性脊柱炎患者可以堅持經(jīng)常鍛煉來增強體質(zhì)提高自身免疫力。日久可達到增強體質(zhì)減少疾病的目的。但是需要注意要根據(jù)體力狀況適當鍛煉。不可操之過急。同時也要增加戶外活動,深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性,如條件允許可經(jīng)常游泳,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量。
強直性脊柱炎并不可怕,一旦確診,一定要及時的選擇進行治療,保護關(guān)節(jié)脊柱,患者也可以經(jīng)常做頸椎運動,頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動,以及頭部旋轉(zhuǎn)運動,以保持頸椎的正常活動度。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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