從家回到學校第一個晚上睡不著也困但是閉上眼睛就惡心

女 | 21歲 2018-12-16 12:50:32 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：從家回到學校第一個晚上睡不著也困但是閉上眼睛就惡心是為什么呀

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2018-12-16 12:57:27 我要投訴

你好！你從家回到學校第一個晚上睡不著也困，但是閉上眼睛就惡心。根據(jù)你的描述考慮是你心情的原因。建議戴上耳機聽聽歡快的音樂，放松自我。讓心情愉悅。睡覺前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶。必要時到醫(yī)院就診治療。祝你健康快樂！

2018-12-16 13:24 ask81549549e5 追問

我四點睡得11點半起的現(xiàn)在腦袋疼正常嘛

2018-12-16 13:29醫(yī)生回答：

你好！頭疼不正常。中醫(yī)說的通則不痛，痛則不通。建議中醫(yī)調(diào)理治療比較好。

方偉雄二級心理咨詢師擅長: 兒童多見病、常見??；生理心理發(fā)育；親子關(guān)系、婚姻家幫助網(wǎng)友：19564稱贊：2

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2018-12-16 12:59:00 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的，考慮有可能是分離焦慮或過度疲勞所造成的，建議這種情況需要飲用牛奶，聽一下輕音樂，或《催眠花園》，做自我的放松處理。

2018-12-16 13:30 ask81549549e5 追問

我四點睡得11點半起的現(xiàn)在腦袋疼正常嘛

2018-12-16 13:37醫(yī)生回答：

你目前還需要考慮是否有感冒之類的問題，不正常的。

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2018-12-16 13:00:05 我要投訴

你好，根據(jù)你講述的這些情況，可能是長時間學校生活，回家以后可能是不適應(yīng)或者心理作用，需要學會自己調(diào)理心情，睡覺前散散步聽聽歌放松心情。
以上是對“從家回到學校第一個晚上睡不著也困但是閉上眼睛就惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-12-16 13:30 ask81549549e5 追問

我四點睡得11點半起的現(xiàn)在腦袋疼正常嘛

2018-12-16 21:06醫(yī)生回答：

你好，這個是不正常的，平時應(yīng)該按時作息，不要熬夜，避免過度疲勞。