健康咨詢描述: 本人性格敏感,自從被別人知道我敏感之后我就很難受,別人一直議論我,對我做這做那的不好,我無法忍受之后就開始和他們動這動那,常為雞毛蒜皮的小事動點怒,有點生氣,但氣不大,本身有甲亢病,我是不是患抑郁癥或精神分裂癥了?我才16歲,男的,如果確實有病了可以自我治愈嗎?怎樣拋開不好的……
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素以及甲亢這一疾病影響有關(guān)。建議你平時不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和。遇事多想其積極的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑??梢耘囵B(yǎng)一些積極的興趣愛好,適度增強體育鍛煉來放松自己的狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),也可以找心理醫(yī)生,接受較為系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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