芹菜汁可以直接喝,不過味道不太好。你也可以清炒,或者是涼調(diào)。不過也得看你血壓在什么水平,如果是2-3級高血壓,必須得吃降壓藥,光靠食療是不夠的。
高壓140呢
那還可以,正常高值,可以先不吃藥。
你好,想讓做好的芹菜汁具有出色的降壓作用可以在制作時加入適量的胡蘿卜,因為胡蘿卜中也有多種降壓成分,制作時可以把芹菜與胡蘿卜全部洗凈,放到料理機中,加涼白開攪拌取出過濾以后得到汁液,加蜂蜜調(diào)味,每天早晚各飲用一次就可以了。
您好,芹菜有一定的降壓作用,但是具體效果也不確切,如果血壓高的話,還是要正規(guī)治療,如果要吃的話,一般來說炒著吃就行,沒有什么特殊的
以上是對“聽說芹菜有降壓的功效”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!生吃或榨芹菜汁降壓最好,同時要注意芹菜根是芹菜降壓極品。做法:將鮮芹菜洗凈,放入沸水中湯2分鐘,切碎絞汁。食物能夠在一定程度上控制血壓,但不應該過于迷信它們,因為對于高血壓患者來說,治療中要以藥物為主
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的信息情況,想了解芹菜的相關(guān)信息,它的功效等等
指導意見:
芹菜性涼,味甘辛,無毒;入肝,膽,心經(jīng)。主治清熱去煩,平肝。他主要治高血壓,頭痛,頭暈,暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便不暢,婦女月經(jīng)不調(diào),芹菜性涼質(zhì)滑,脾胃虛寒,腸滑不固者不宜慎。正常食用即可,希望對您有所幫助
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況。芹菜確實有降壓的作用,你可以涼拌吃,炒著吃都是可以的。榨汁喝也行。沒有特殊要求。
指導意見:
建議你,根據(jù)自己的情況。平時注意按時用藥,不要熬夜,不要太過勞累,多休息。
沒吃藥,我想直接喝芹菜汁
芹菜只能起預防作用,但不能直接降壓。
病情分析:
芹菜里面含有丁基笨肽類物質(zhì),也叫芹菜鎮(zhèn)靜素,能夠降低血管平滑肌緊張,減少腎上腺素的分泌,從而達到降壓的目的,
指導意見:
最好是把芹菜生吃,結(jié)合你的年齡,建議你平常多一些清淡飲食為主,適當加強活動鍛煉,
以上是對“聽說芹菜有降壓的功效”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以直接炸汁喝嗎
可以,這樣就不能破壞芹菜汁中的降壓元素,但是還需要堅持適當?shù)幕顒?,注意身體,葷素搭配,不能完全清淡飲食,因為你這個年齡太年輕,工作,生活壓力都比較大
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,芹菜汁有一定的輔助降血壓的作用,但是對高血壓只是一個輔助作用,還是需要配合藥物治療。
指導意見:
建議,平時注意作息規(guī)律,保持心情舒暢,不要熬夜勞累,低鹽低脂飲食,不要吃油膩刺激性食物,適當增加鍛煉。
病情分析:
你好,芹菜葉,莖里含有豐富的維生素,粗纖維,礦物質(zhì)和各種甙類,具有降壓,通便等作用。如果血壓高,可以榨汁加熱了喝,如果是通便,就要把莖葉炒或者過水吃。
指導意見:
需要注意的問題是,這些食物,不能代替降壓藥,只能是作為改變飲食結(jié)構(gòu),起輔助治療的作用。
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