不經(jīng)常曬太陽，不經(jīng)常鍛煉
健康咨詢描述： 不經(jīng)常曬太陽，不經(jīng)常鍛煉，可以吃哪些鈣片促進人體發(fā)育和長高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系，如果骨骼線沒有閉合，還有長高的希望，合理營養(yǎng)，吃乳酸鈣或碳酸鈣吸收會好一些。
乳酸鈣和碳酸鈣哪個好
這兩種鈣都可以的
那種鈣片促進長高
吃哪種鈣片都不是絕對長高的
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病情分析：
根據(jù)你的描述，身體的發(fā)育要加強高蛋白飲食，要多進行體育鍛煉，等，
指導(dǎo)意見：
鈣能促進骨骼的發(fā)育，如果不曬太陽，鈣的吸收也不好，建議你增加營養(yǎng)，多運動，注意睡眠，適當(dāng)補充鈣劑，
可以吃哪些食物，可以推薦哪幾種鈣片促進長高
可以多喝牛奶，多吃牛肉，羊肉，等，可以服用迪巧咀嚼片，
迪巧咀嚼片可以促進長高嗎
身高和遺傳營養(yǎng)等有很大關(guān)系的，只是在生長過程中需要一些鈣的，
迪巧咀嚼片有一定的營養(yǎng)嗎
只是用于補充鈣劑，
去哪個藥店買比較好
一般藥店都有，補鈣的同時注意多進行拉伸運動，跳繩，打籃球等
吃鈣片的時候要多運動運動嗎，還要多曬太陽吧
運動，多曬太陽，才可以有一定效果
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