我有時(shí)一冷，心中有時(shí)一般疼痛感

      指導(dǎo)意見：
      你好，做深呼吸，深呼吸可以減慢心跳速度，減少神經(jīng)張力，降低血壓。每天做10-15次深呼吸。另外，任何時(shí)候，當(dāng)你感覺緊張或壓力很大時(shí)，就做做深呼吸。讓空氣充滿你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。沉思，人們常常通過沉思來放松自己。沉思確實(shí)可以幫助人們消除疲勞。找一個(gè)安靜的地方，然后舒舒服地坐著、放松，閉上眼睛，想象一個(gè)像“一”那樣簡單的字。當(dāng)其他想法侵入時(shí)，集中精力，再去想先前的那個(gè)字。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的情況，不能排除心臟方面的問題比如心絞痛等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下心電圖，心臟超聲，或者是心肌酶等排除下心臟方面的器質(zhì)性疾病。
      

      病情分析：
      你好，愛好這個(gè)是可以自己想辦法的，非疾病哦，無需治療，冷的時(shí)候有疼痛多是氣血受寒氣凝滯導(dǎo)致的病癥，與自身體質(zhì)差點(diǎn)有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況加強(qiáng)保暖，避免寒涼的硬，促進(jìn)氣血循環(huán)，建議平時(shí)可以試試艾灸保健的
      
      以上是對“我有時(shí)一冷，心中有時(shí)一般疼痛感”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！