健康咨詢描述: 每次月經(jīng)期間都感冒,感覺自己體質(zhì)變的很差,感冒都頭暈,流鼻涕,不是很嚴(yán)重
你好,預(yù)防感冒需要規(guī)律飲食,吃水果,補(bǔ)充維生素,保證充足睡眠,注意保暖,鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力。在流感高發(fā)季節(jié)不要去空氣流通不好的公共場所。
您好,流清鼻涕還是黃鼻涕?打噴嚏發(fā)燒么?如果經(jīng)常感冒,是抵抗力下降的原因,平時注意規(guī)律飲食,保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉身體,可以口服一段時間玉屏風(fēng)顆粒提高免疫力
考慮患者體質(zhì)差,月經(jīng)期氣血不足,更易感冒,可服用氨酚黃那敏緩解感冒癥狀,平時多飲水,飲食清淡,營養(yǎng)豐富,多鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。必要時看中醫(yī)調(diào)理。
以上是對“每次月經(jīng)期間都感冒,感覺自己體質(zhì)變的很差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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