健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在一群二本學校上大一。從高考的失利,到現(xiàn)在的迷茫,上大學的這幾個月一直在思考一個問題,我的目標在哪?我的方向在哪?我現(xiàn)在應該做些什么?參加社團,讓我覺得沒什么意義,參加活動,沒有才華,整日在宿舍待著,感覺到大學的頹廢,沒了高考那時的拼搏反而不知所措。想改變自己卻很無力很迷茫。我到底應該怎么辦?
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你主要是找不到自己的方向在哪里,人生的意義在哪里。在實際生活當中不僅像你們大學生是這樣想的,而且是那些成功人士也這么想的,有了錢之后究竟要干什么?這個問題大約到五六十歲的時候才能夠想得明白,正如我們平常所說的,三十而立,四十而不惑,五十而知天命。我覺得你今天提的問題非常的好,證明你在思考。一旦你想明白了,就會鼓起風帆,勇敢前進。用現(xiàn)在成功人士的話來說,就是我生活在這個世界上,就是要使這個世界變得更美好。哪怕是一點綿薄之力,比如說使自己變得美好,使自己周邊的人變得更美好,我覺得這應該是一個起點,一個目標。如果還有什么疑問的話,請你在在線咨詢里搜索我的名字,希望能與你共同探討。
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認為,可以初步考慮為較強的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài),屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強憂郁心理的心理因素,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質,從而更有利于你能盡快地恢復大學期間的學習和精神狀態(tài)。
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