得了強(qiáng)直生活中一般做什么護(hù)理？

      你好，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，注意身體保暖，避免受涼，站立時(shí)挺胸收腹。坐位時(shí)挺直腰背部，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)。
      

      病情分析：
      你好，建議注意保暖，避免陰冷潮濕的環(huán)境，注意睡姿，平躺保持背部直立
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意個(gè)人衛(wèi)生，多喝水不可憋尿，多吃新鮮蔬菜水果，防止便秘。盡量遠(yuǎn)離人員密集場(chǎng)所，防止感染
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎治療的目的在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。如新的疼痛持續(xù)2小時(shí)以上不能恢復(fù)，則表明運(yùn)動(dòng)過(guò)度，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式
      
      以上是對(duì)“得了強(qiáng)直生活中一般做什么護(hù)理？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，注意保持生理姿勢(shì)，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時(shí)，應(yīng)盡量挺胸收腹;寫(xiě)字時(shí)桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免。強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的 心態(tài)配合疾病的治療。