有了強直病生活中一般的話怎么樣護理呢？

      指導意見：
      你好，一定要注意身體的保暖，避免受涼，不要長時間的保持一個姿勢，站立時挺胸收腹，座位時盡量挺直腰背部，要睡硬板床，使用枕頭或者使用薄枕，每天至少俯臥半小時到一個小時，穩(wěn)定期可以功能鍛煉。
      

      你好，強直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。
      

      你好，患者平時應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應(yīng)停止使用枕頭，這對于強直性脊柱炎的護理都有好處。
      強直性脊柱炎患病之后，應(yīng)該及時接受治療，避免諱疾忌醫(yī)，爭取早點康復，過正常的生活。同時患者也要保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理，戒煙酒，按時作息。
      
      以上是對“有了強直病生活中一般的話怎么樣護理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！