每次劇烈運(yùn)動(dòng)后，比如說(shuō)早晨學(xué)校較快速度的跑操（跑四

      這個(gè)情況還是比較多見(jiàn)的像你這個(gè)情況我的建議是第一在每次鍛煉以前一定要充分的熱身假如你熱身不好的話有可能會(huì)導(dǎo)致你腹部出現(xiàn)局部疼痛的癥狀其次盡可能的不要在天氣太涼的時(shí)候跑
      

      你好，現(xiàn)在學(xué)校每次劇烈活動(dòng)后，比如說(shuō)晨跑都會(huì)出現(xiàn)腹痛，而且持續(xù)一段時(shí)間，考慮還是由于運(yùn)動(dòng)及寒冷刺激導(dǎo)致胃腸痙攣的一種表現(xiàn)。
      建議在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該進(jìn)行熱身活動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，讓身體逐漸適應(yīng)。
      
      以上是對(duì)“每次劇烈運(yùn)動(dòng)后，比如說(shuō)早晨學(xué)校較快速度的跑操（跑四”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身體體質(zhì)差，平時(shí)鍛煉少。突然強(qiáng)度超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)會(huì)造成身體不適額。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，休息鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)。這樣運(yùn)動(dòng)能力加強(qiáng)就好了，同時(shí)也對(duì)身體更好的發(fā)育生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好親！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，跑步肚子痛的原因有1運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有進(jìn)行充分熱身，2飯后劇烈運(yùn)動(dòng)3跑步時(shí)吸入大量的空氣4運(yùn)動(dòng)量過(guò)大5本身有腹部疾病等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：1吃完?yáng)|西后不要立即運(yùn)動(dòng)，2運(yùn)動(dòng)前充分熱身3呼吸訓(xùn)練，多進(jìn)行呼吸功能訓(xùn)練。4跑步的幅度不要過(guò)大，5跑步時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)6循序漸進(jìn)，不要一下子跑的太快，距離太遠(yuǎn)。