醫(yī)生好，最近幾天突然大腿
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，最近幾天突然大腿，屁股的肌肉會突然顫抖，一跳一跳的，睡覺的時候和站立久了之后也會有一點點。于是我今天去醫(yī)院拍了CT，結(jié)果如下圖片。神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生給我開了丹鹿通督片，甲鈷胺片（周圍神經(jīng)?。€要我配合V-B1，B6，C，E一起吃。我又去了骨科我認識的大夫那給他看了一下，他給我開了一個藤黃健骨膠囊和磁療巴布貼。他們說我是壓迫神經(jīng)了（因為我要參加考試，最近兩個月都是吃完飯就坐在電烤桌旁的沙發(fā)學習，一寫就是三小時），請問我需要在吃這些藥的同時，還要做哪些事情或者運動加快恢復。另外，這個嚴重嗎，我今天中午剛吃了藥，感覺還是有點大腿肌肉抖動。馬上就要考試了，不知道該咋樣坐姿最好復習？
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，很高興為你服務，看了你的描述及報告，這個屬于腰椎的問題，椎間盤膨出壓迫神經(jīng)了，所以你目前不能長久坐著，需要臥床休息，趴著，也不要拿重東西，可以輸點甘露醇，減輕局部的水腫，緩解癥狀，好吧
好的，謝謝您，再請問您一下，我需要做哪些運動。這個康復要多久，需要吃鈣片嗎？
可以吃鈣片，平時做小飛燕的動作，也可以趴著，肚子著地，胳膊腿往上抬
好的，那我睡覺的時候是側(cè)臥著睡還是平躺？
你好，平躺，不要睡太軟的床，睡得累了就趴一趴，好吧
好的，謝謝薛醫(yī)生，大晚上打擾您，實在不好意思
不客氣，一上午沒網(wǎng)，剛看見，祝你健康，考出好成績
病情分析：
你好，從你上傳的腰椎CT結(jié)果看，只是腰椎間盤膨出，相應硬脊膜受壓迫，不是很嚴重！
指導意見：
建議你在服用營養(yǎng)神經(jīng)和活血通絡的藥物的同時，每天晚上可以用熱水或者50％的硫酸鎂溶液濕熱敷，能減少椎間盤水腫，起到椎管減壓的作用，促進恢復！如果能再按摩一會，就更好了！
謝謝劉醫(yī)生，我還想請問您一下，那個營養(yǎng)神經(jīng)的藥物主要是什么，我那個甲鈷胺片算嗎？還有就是為何壓迫導致肌肉顫抖，雖然不疼，感覺別扭。那個吃十三味通絡止痛膠囊可以嗎？熱敷可以就用熱水嗎，熱敷的部位主要是哪里？
甲鈷胺是主要的神經(jīng)營養(yǎng)藥物，還有就是一些維生素！肌肉顫抖是因為神經(jīng)根受刺激的原因！建議你服用丹鹿通督片，我覺得這個藥物更對癥！
好的，謝謝劉醫(yī)生，這個要完全康復需要多久，我需要做哪些運動，打太極拳，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰可以嗎？我想吃一些鈣片
現(xiàn)在不能轉(zhuǎn)腰，以免椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核完全突出，就難以恢復了；熱敷的部以以腰帶為中心，上下都熱敷！不必補鈣！
好的，那我適當?shù)纳⑸⒉?，做做小飛燕和太極拳應該沒事吧！大晚上打攪您，實在不好意思
這兩個方式挺好，對頸椎，腰椎都有好處，只是不要活動太劇烈，時間也不可過長！
好的，謝謝您。
不客氣，祝你考個好成績
病情分析：
你好!根據(jù)你的描述，結(jié)合腰椎間盤CT報告單，年輕男孩子，因久坐，患有腰椎間盤膨出，服用營養(yǎng)神經(jīng)及止痛藥物治療。
指導意見：
建議：年輕人腰椎病，大多與不良坐姿有關，即使學習再緊張，也要定時休息，起來活動活動，睡覺睡硬板床，少做下蹲的動作。腰椎間盤膨出相對于腰椎間盤突出要輕，有時間的話，可以去醫(yī)院做牽引理療，效果不錯。
以上是對“醫(yī)生好，最近幾天突然大腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝張醫(yī)生，還想請問您如果做熱敷，是熱敷哪個部位，用熱水可以嗎？不能久坐的含義是不能坐超過半個小時？我現(xiàn)在還是能感覺到大腿和屁股的肌肉會時不時顫一下。請問這個是我報告上壓迫接觸摸導致的？麻煩您了。
你好!你的癥狀是報告上的腰椎間盤膨出造成的。熱敷位置在腰上，腰4/5在尾椎偏上。久坐，也并不是一定不能超過半個小時，學習累了就有意識的起來活動一會，不要一坐就是半天不起來。
嗯嗯，謝謝您，這個4/5位置是基本和臀部鏈接的位置嗎？還有就是為啥會引起我的肌肉顫抖呢。
是的，這個位置可以。肌肉顫抖也是腰椎間盤膨出壓迫刺激坐骨神經(jīng)引起來的。
嗯呢，好的，這個完全康復一般要多久。我平時可以做哪些運動，太極拳，轉(zhuǎn)腰可以嗎？我是先熱敷，再貼磁療巴布貼？我是否需要吃些鈣片輔助治療。大晚上的麻煩您，實在不好意思。
不用客氣，多久康復不好說，因人而異，年輕人肯定好的快。太極拳、慢跑都可以，不要劇烈運動。先熱敷再磁療。鈣片吃不吃無所謂，正常吃飯即可。
好的，謝謝您
不用客氣，祝你早日康復!
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