噩夢.總是最近幾天突然
女 | 19歲 2020-02-15 13:27:48
2人回復(fù)
來自安陽市
健康咨詢描述： 最近10天左右，前幾天還嗝一天做夢，最近幾天經(jīng)常做噩夢.睡醒了再睡就又換了個噩夢，白天睡覺也做噩夢?（最近好像也沒壓力.除了月經(jīng)推遲什么的.或不記得上個月來沒來.比較擔(dān)心）
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2020-02-15 14:04:47 我要投訴
病情分析：
問題分析：你好，可能是生活壓力，精神因素，以及過分的擔(dān)心恐懼引起的神經(jīng)衰弱，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙
指導(dǎo)意見：
建議：要做好自我調(diào)節(jié)，合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，做到有張有弛，勞逸結(jié)合，這樣做還能提高工作效率。多吃一些清淡食物
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