就是舌頭出現(xiàn)這樣的狀況

      看照片考慮是裂紋舌，可能與維生素微量元素缺乏有關，建議口服多維元素片補充人體必需維生素微量元素。用康復新液含漱促進黏膜修復，保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你的這種情況，不是舌頭有裂縫，而是舌苔有裂縫，在中醫(yī)里管這種舌象叫“裂紋舌”。
      指導意見：
      主病有三：1是過熱而傷了體內的陰液，2是血虛，3是脾虛。鑒于說你的舌頭有點肥大，可以判斷你的裂紋舌是由脾虛造成的，“濕”最容易傷害脾，脾虛后就無法運化水，導致水液停留在某處造成“腫大”的情況，所以你的舌頭才會有點肥大。
      自慰頻繁會對腎有影響，腎是先天之本，脾是后天之本，腎精的充足要靠睥的后天來補養(yǎng)，所以自慰過于頻繁也會對脾也影響。
      你這種情況，除了要限制自慰的頻率外，還應該在平時就注重對脾的調理。建議去當地的中醫(yī)院開一些益氣健脾的補脾藥劑來煎服。