健康咨詢描述: 脛腓骨骨折,請(qǐng)問醫(yī)生如何鍛煉呢,現(xiàn)在有5個(gè)多月差不多半年了,走路還是有點(diǎn)走不好,請(qǐng)問醫(yī)生怎么鍛煉比較好呢
你好,請(qǐng)問你現(xiàn)在是有多大的歲數(shù)了,還有什么其他不舒服,手術(shù)以后的片子有沒有,你受傷比較嚴(yán)重,建議你注意保暖,進(jìn)行肌肉力量鍛煉。
為何進(jìn)行肌肉鍛煉呢
屈伸活動(dòng)鍛煉,現(xiàn)在骨折愈合怎么樣
還沒有拍片,骨架是長了的
看看愈合情況,在鍛煉力量情況。
您好,一般小孩生長發(fā)育能力旺盛,骨折愈合時(shí)間相對(duì)成年短。脛腓骨骨折石膏固定已拆除,在疼痛忍受范圍內(nèi)或者無明顯疼痛腫脹等,是可以早期下地負(fù)重行走,加強(qiáng)功能鍛煉,循環(huán)漸進(jìn),但不可過重,這樣是骨折與功能恢復(fù)齊進(jìn)。根據(jù)骨折時(shí)間目前是可以進(jìn)行少量簡(jiǎn)單的脫拐行走,每天堅(jiān)持鍛煉,運(yùn)動(dòng)量少而多次的訓(xùn)練。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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