首先我這個(gè)人是比較少曬太陽(yáng)的

男 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-12-10 20:06:35 3人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢(xún)描述：首先我這個(gè)人是比較少曬太陽(yáng)的，每次推完油或者拔了火罐不單止身體輕松了好多，連心態(tài)的狀態(tài)也會(huì)好幾天，聽(tīng)說(shuō)吃了維生素D心態(tài)也會(huì)變好，不知道是不是真的，或者有哪種藥物可以維持一下心態(tài)？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2018-12-10 20:28:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，維生素D促進(jìn)鈣磷的吸收，又可將鈣磷從骨中動(dòng)員出來(lái)，使血漿鈣、磷達(dá)到正常值，促使骨的礦物化，并不斷更新。多鍛煉身體，跑步會(huì)釋放一種物質(zhì)是心情舒暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心態(tài)的問(wèn)題不是藥物能解決的，多運(yùn)動(dòng)，多出去走走，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，學(xué)會(huì)知足常樂(lè)，學(xué)會(huì)豁達(dá)，會(huì)有較好的心態(tài)的。

2018-12-10 20:36 ask87972995ib 追問(wèn)

往常按個(gè)摩，拔個(gè)火罐之后心態(tài)都會(huì)比較好，有什么藥物或者維生素有助于心態(tài)嗎？

2018-12-10 20:45醫(yī)生回答：

一般都是治療精神病的藥了，按摩拔罐是因?yàn)樯眢w放松，毒素排除了心情舒暢，同樣的道理多鍛煉身體，排汗排毒也會(huì)心情舒暢，還有多吃蔬菜水果，補(bǔ)充復(fù)合維生素也會(huì)有良好心態(tài)

孫緒偉山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任藥師擅長(zhǎng): 常見(jiàn)疾病的藥物治療，臨床常見(jiàn)精神疾病幫助網(wǎng)友：5867稱(chēng)贊：2

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2018-12-10 20:25:23 我要投訴

你好，根據(jù)你描述情況分析，維生素D對(duì)鈣、磷代謝及小兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育有重要影響，能促進(jìn)鈣、磷小腸內(nèi)吸收，其活性物質(zhì)能促進(jìn)腎小管對(duì)鈣的吸收，也能促進(jìn)對(duì)磷的吸收。維生素D缺乏時(shí)，人體吸收鈣、磷能力下降，血中鈣、磷水平較低，鈣、磷不能在骨組織上沉積，成骨作用受阻，甚至骨鹽溶解。不推薦服用藥物維持好心態(tài)，建議增加有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以釋放壓力，放松心情。

2018-12-10 20:36 ask87972995ib 追問(wèn)

往常按個(gè)摩，拔個(gè)火罐之后心態(tài)都會(huì)比較好，有什么藥物或者維生素有助于心態(tài)嗎？

2018-12-10 21:03醫(yī)生回答：

你好，抗抑郁藥可以改善心情，抗抑郁藥物五朵金花包括：氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、氟伏沙明。中成藥有疏肝解郁膠囊。

張振藥師擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,冠心病,心絞痛,胃炎

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2018-12-10 20:18:41 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，維生素D有提高人體鈣磷吸收的做用，有助于睡眠！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理休息，多食優(yōu)質(zhì)蛋白，可以服用一下蛋白粉，改變作息，多曬太陽(yáng)，能促進(jìn)鈣的吸收，也有助睡眠，睡眠好，心態(tài)也會(huì)好！
      以上是對(duì)“首先我這個(gè)人是比較少曬太陽(yáng)的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-12-10 20:35 ask87972995ib 追問(wèn)

往常按個(gè)摩，拔個(gè)火罐之后心態(tài)都比較好，有什么藥物或者維生素有助于心態(tài)嗎？

2018-12-10 20:50醫(yī)生回答：

根據(jù)你的描述，不需要藥物治療，調(diào)節(jié)好心態(tài)，多戶(hù)外活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，如有哪里不舒服及時(shí)就醫(yī)！

2018-12-10 21:00 ask87972995ib 追問(wèn)

審清楚題哦，我是希望能有什么藥物可以幫助

2018-12-10 21:06醫(yī)生回答：

藥物上可以適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素。